吃两类食物容易诱发肝癌5招助您护好肝

吃两类食物容易诱发肝癌 5招助您护好肝 核心提示: 癌症是可以发生在身体很多个部位的，就连身体的内脏也可以发生，肝脏就是其中一个，肝癌是一种对生命威胁很大的疾病，如果不及时的去治疗是会导致死亡的，而导致肝癌的原因有很多，常吃这两类食物就是之一，是有五招来护好肝的。　　肝癌是发生在肝脏的恶性肿瘤，可以分为两种的，一种是原发性的肝癌，而另外一种是继发性的肝癌，原发性的肝癌是比较常见的，是起源于肝脏的上皮还有间叶的组织，而继发性肝癌则是别的癌症的癌细胞转移到肝脏导致的，那么吃哪两类食物容易诱发肝癌，哪五招可以护好肝呢? 1、两类容易诱发肝癌食物里的第一类食物就是发霉的食物，像发霉的花生，玉米，小米，萝卜干，番薯干等，这些发霉食物里面都是含有黄曲霉毒素，而黄曲霉素是致癌的物质，会诱发人体发生肝癌的，所以在这些食物受到霉变后一定要丢弃。 2、第二类食物是有哈喇味的动、植物油，这些陈腐油类中都是含有一种化学成分，是可以使蛋白质的结构变异，导致变异蛋白质的细胞失去了正常功能并向初期的癌细胞转化的，而且里面的化学成分酸的复制会使人的老化过程加快，所以动，植物油不能存放过久，已经变质产生哈喇味的油不宜食用。 3、五招护好肝里的第一招是学会挑食，选择一些低脂，高纤维的素食，可以减轻肝脏的负担，健康全面的饮食建构对身体是有很大的好处的。 4、第二招是要多走少驾，多进行一些运动是可以增加身体的免疫力，让肝脏远离病毒、毒素还有污染物的侵袭，减少脂肪肝的发生。 5、第三招是少用化学清洁剂，这些化学制剂一旦通过血液就会进入到体内，会对肝脏造成负荷。 6、第四招是要分清药物的种类，要慎用药物，特别是抗生素类，滥用和混用药物都会损害到肝脏，比较好在医生的指导下服用。 7、第五招是要戒酒，所有酒类都会对肝脏有威胁，伤害到肝脏。 吃这两种食物容易诱发肝癌，五招是可以护肝的，所以要在平时的时候避免摄入这两种食物，做到这五招，这样才能让自己的肝脏更加的健康，如果已经患上肝癌的话就要及时的去医院进行治疗，避免出现更加严重的后果，可以多进行一些体育锻炼，来增强自己身体的抵抗力跟免疫力。