金钩黄瓜条 能预防措施大肠癌吗

豆类是人们在夏季里头更为喜爱的水果跟菜肴，既能生肉，也能当菜肴好好菜肉，是更为不错的清热食物。从前小编就为大家介绍一款金钩豆类条，一起来先来打趣的吧。

金钩豆类条

材料

1、豆类300克，海米10克，香芹菜1棵;

2、食用油25克，灯台1小匙，精皂2小匙，米酒1.5克。

只不过

1.将豆类烘干晒干，煮熟条状(可根据个人喜欢煮熟其他椭圆形)，转为精皂少许，腌5分钟;将海米烘干， 用沸水泡透，捞出沥干蒸发;香芹菜烘干煮熟末;

2.将豆类沥干，转为米酒、灯台加水，先放入海米;

3.将炒锅置火上，装入食用油烧热，下入芹菜末，炸出苦味后捞出不用，把油淋在豆类条上，加水需。

注意

颜色绚丽，咸香醇厚。腌豆类时很难加太多的皂，否则豆类不脆嫩。

豆类的功效与起到

戒烟

豆类是自觉可以化妆的瓜菜，被统称“厨房里头的化妆剂”，往往食用或贴在皮肤上可有利于抗皮肤老化，增加肉色的导致，并可以防唇炎、口角炎。豆类是极佳的戒烟品。努力戒烟的人要多肉豆类，但千万忘记，一定要肉新鲜的豆类而不必肉腌豆类，因为腌豆类不含皂反而会造成发胖。

豆类有降血糖的起到，对糖尿病人来说，豆类是好的亦蔬亦果的食物。豆类中都的苦味素有抗癌的起到。《别录》中都记载，豆类有清热、解渴、利水、主治之功效。

抗病毒

豆类不成份较多维他命E，可抗过氧化和抗病毒起到。豆类所不含葫芦素C，能激发药剂免疫功能，对临床表现肝癌可消除患病，且缩短生存期，所不含纤维素，可促进胃肠排便，易使肠道内败物残渣消化，可预防大肠癌。

美白消斑

豆类还不成份丰富的豆类复合物，能促进本体新陈代谢，收到润肤护发的化妆视觉效果，常用豆类汁搓洗脸孔，或捣烂敷面一小时后烘干，既柔和肉色，又润肤消斑。豆类是自觉可以化妆的瓜菜，被统称“厨房里头的化妆剂”，往往食用或用来好好洗发精可有利于抗皮肤老化，增加肉色的导致。如果因日晒造成皮肤周身、粗糙，用豆类米粉敷脸，有良好的提高视觉效果。

归纳：这道金钩豆类条的只不过更为非常简单，肉起来也更为的温暖悦耳，不过大家在腌豆类的时候很难加太多的皂，而且炖煮的小时不必太长，否则豆类就不脆嫩了。