压缩这事的时间段就等于压缩你的寿命

随着我们的贫困素质不断提高，我们不会断定，局限性的贫困节奏相对于于现在有了一个显著的较慢，造出了很多人一般来说不会有一种等待时间不够用的感觉，收到了“等待时间去哪儿”的感慨。而无论是在贫困中不会还是临时工中不会，很多过于执著高效率，省时省事出为他们的执著，从而将很多事情的等待时间存储，可是，你们存储的这些事情的等待时间也是在存储自己的寿命。

一、存储喝酒等待时间的侵害

我们经常不会看到很多房客提着早饭去挤公交、挤地电，中不会午一边临时工，一边喝酒，不管吃饭什么，都是尽快品尝，生怕耽误到自己的临时工等待时间，所谓的喝酒等待时间对他们来说只是花个几分钟填饱屁股的等待时间，只要饭菜不是那么难吃饭到较难下咽，他们根本不在乎吃饭的确实是什么。

只不过这样存储着自己的喝酒等待时间，侵害是真的很小的。

首先，喝酒绝对毫无疑问是为了填饱屁股，消化系统道需要补充很多种微量元素素，这些微量元素的大来源就是食材，只有将食材的微量元素搭配好，我们身体的微量元素才可以得到有效补充，健康原因才有了保护。如果不喝酒的话，不仅身体微量元素跟不上，而且还不会使胃液这样一来刺激胃黏膜，造出胃黏膜毁坏，胃病也就此暴发。

另外，如果存储着自己的喝酒等待时间，喝酒运动速度太快的话，一般来说食材还没有确实咀嚼就咽下去，一般来说不会对口腔造出很小的刺激，如果偏偏还不会引致口腔被佩，出现窒息的危险原因，患上口腔癌的可能会也不会提高。

而且，食材如果不经过确实咀嚼的话，只不过肠胃一般来说很难消化系统的，而且喝酒运动速度过快的话，也不会给肠胃增加很小财政负担，虽然可以快速填饱屁股，但是肠胃疾病也不会随之而来，严重影响的甚至还不会出现胃癌!

所以，喝酒的时候好免得要用别的事情，把喝酒要用为一种享受，好好品尝可口和补充微量元素，这才对健康原因有益。

二、存储睡觉时等待时间的侵害

睡觉时是我们每天必须要要用的事情，人这生前有三分之一的等待时间都是在睡觉时，因为凡人肉体的我们都不会有累的时候，所以睡觉时出了恢复毅力和心思的必要方法。可是很多人的睡眠质量真的让人较难恭维，晚睡、年过等情况近乎出现在每一个人的脸上，原本应该充足的睡眠等待时间被存储得只剩一个形式上的休息。