如何才可以做好食道癌的预防

如何才可以做好食道癌的预防 [标签:url] [标签:科室] 摘要：通过临床诊断，发现如果食管受损很可能会带来相关疾病的发生。因此，在日常的生活中，一定要注意食管的保护，例如吃饭时细嚼慢咽；避免进食粗糙、硬的，以及刺激性的食物等。 措施一：改良饮水 经过调查研究，发现经常饮用不卫生的饮水，如含有致癌性亚硝胺及其亚 盐进入人体的主要来源之一。因此，饮水还是经过滤过和消毒的自来水的水质比较符合我们的健康要求。 措施二：保护好食管 通过临床诊断，发现如果食管受损很可能会带来相关疾病的发生。因此，在日常的生活中，一定要注意食管的保护，例如吃饭时细嚼慢咽；避免进食粗糙、硬的，以及刺激性的食物等。 措施三：平衡营养 一般情况下，如果人体内营养物质不平衡或者营养不良，也可能会导致食管发生损伤。因此，平时要多吃蔬菜和水果，也提倡多喝绿茶，因为绿茶能防癌。 措施四：注意饮食 在生活中，如果经常吃一些发霉的食物，但霉菌是重要的致癌食物，它会增加人们患癌的风险。因此，对一些发霉的粮食、腌制食品、腐烂水果以及油煎、油炸、烧烤类食品一定避免食用。 （实习编辑：廖玉妹）