食道癌心疗5大方法

食道癌心疗5大方法 [标签:url] [标签:科室] 摘要：生活中我们常看到或听说这样的实例，有些人即使患的是早期癌症，但是由于不能正确对待，郁郁 ，饮食大减，那么导致的结果就是早早的就走完人生;相反，有些人发现时就算已是晚期癌症，但是他们能以正确的心态看待，积极配合治疗，调整心态，那么他们的人生旅程更长。同样，对于食道癌患者也是如此，积极的心态对于食道癌患者是非常重要的，有时效果比药物治疗等方法更好。 那么，食道癌患者该如何积极面对？以下5法有比较好的效果。 1.聊天法 我们都有这样的体会和感受，和几个朋友在一起兴致勃勃地谈论某一问题时，一切都会忘掉，且时间过得飞快，此法的意义恰在于此。你可以找一些情投意合、年龄相仿的朋友聊天，天南地北、海阔天空地调侃，这会使你豁然开朗，心境爽快。 2.兴趣法 当你做着某件特别感兴趣的事情时，你会忘记周围的一切，置身事外。因此，倘若你本来就有某种爱好，患食道癌后为使心情愉快，那么此兴趣继续可用之。如果自己没什么爱好，为了健康，可培养一种兴趣，如绘画、音乐等，但要注意两点：一是适可而止，劳逸结合;二是千万不要把 当兴趣。 3.退避法 人生在世，总有一些烦心事，特别是患癌症，我们就要就要用理智和意志强制自己退避。 4.营造法 家庭是我们最大最强的港湾，家庭对于 患者而言更是如此。良好的家庭环境对病人的康复作用不言而喻。因此，家属要为患者创造清新整洁的家庭环境，家庭成员要和睦相处，使全家处于一种亲切、关爱、体谅的氛围中，从而使患者战胜癌症的信心更大;反之，家人的冷遇会使患者失去活下去的勇气。 5.发泄法 这是一种万不得已才会用的方法，当你心情郁闷到极点时，那么可以大吼、大哭、大笑、大嚷一通，以泄憋闷之怒气，使自己得到缓和。但应用此法要适度，不可失去理智，不可伤人或自伤。 总之，希望食道癌病友始终保持一种欢愉的心境，以正确的心态面对癌症，对自己的病情也大有好处。 （实习编辑：庄智伟）